[添子代孕网]在怀孕期间，除了要照顾自己的身体健康，提供本身需要的能量之外，还要担负起胎儿生长发育所需的营养供给。因此，代孕妈妈的营养摄取，关系着胎儿代孕妈妈的健康
※怀孕早期

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　　怀孕最初1个月-2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，专家表示，此时期并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量，只要代孕妈妈维持正常的饮食对胎儿来说就足够了。

　　大约怀孕6周左右，许多代孕妈妈有孕吐的困扰，因此，可暂时改变饮食的方式，例如少量多餐、少吃油腻和不易消化的食物、多吃新鲜蔬果。此外，多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维他命B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
　　唯独较特别的是，怀孕早期刚好是胎儿神经管发育的时期，如果神经管发育不良，严重者会导致脊柱裂或无脑儿等先天畸形。目前已知叶酸的摄取可预防胎儿神经管缺损的发生，因此，建议可从孕前1个月至怀孕开始的3个月内每天多吃含有叶酸的食物。

　　食物来源：富含叶酸的食物包括有绿色蔬菜类（菠菜、龙须菜、芦笋等）、萝卜、豆类、酵母、香蕉、草莓、橘子以及动物肝脏及瘦肉、鱼、蛋等。

　　此阶段胎儿发育重点

　　＊5-6周胚胎着床。

　　＊7-8周胎儿已经有了心跳，心脏器官开始运作，此时神经系统也渐进形成。

　　＊12周已可看出有小手小脚的模样。
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